Miami, FL, viernes 31 de octubre de 2025.
Resultados de un estudio preliminar sugieren que el arte tiene un efecto calmante con activación emocional y reducción del estrés.
Ver obras de arte en galerías y museos tiene un impacto positivo inmediato en el cuerpo y reduce los niveles de estrés, según una investigación publicada este martes por el Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia del King’s College de Londres.
El estudio, que aún no ha sido revisado por pares, estudió las respuestas fisiológicas de 50 voluntarios de entre 18 y 40 años mientras veían obras maestras de artistas reconocidos como Manet, Van Gogh y Gauguin en la Galería Courtauld de la capital británica, o reproducciones de estas en un entorno similar.
Durante el experimento, se monitorizó la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la temperatura de la piel de los participantes mediante «relojes digitales de alta calidad» para registrar sus niveles de interés y excitación.
Los niveles de cortisol, una de las hormonas claves en el estrés, disminuyeron una media de un 22 % en el grupo que estuvo en la galería, en comparación con el 8 % de los participantes que vieron reproducciones.
Arte inhibiría citocinas vinculadas al estrés
Quienes vieron arte original también mostraron, según la investigación, una actividad cardíaca «más dinámica», lo que indica «que el arte estimula el cuerpo mediante la activación emocional y la regulación del estrés».
Además, las citocinas proinflamatorias IL-6 y TNF-α, vinculadas al estrés y a diversas enfermedades crónicas, disminuyeron un 30 y un 28 % respectivamente en quienes vieron obras de arte originales, algo que no se observó en el grupo que vio reproducciones.
«Esto sugiere que el arte tiene un posible efecto calmante sobre las respuestas inflamatorias del organismo», sostuvo el King’s College.
«Nuestro estudio único y original proporciona evidencia convincente de que ver arte en una galería es beneficioso para la salud y contribuye a comprender mejor sus beneficios fundamentales. En esencia, el arte no solo nos conmueve emocionalmente, sino que también nos calma», aseguró el doctor Tony Woods, autor principal del estudio.
el(efe, King’s College London)
DW