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Opinión

LACTANCIA MATERNA EN MADRES LATINAS EN EE. UU.: AVANCES, RETOS Y SOLUCIONES PRÁCTICAS

15 de agosto de 2025093 Mins Read
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Miami, FL, 15 de agosto de 2025. Aunque la gran mayoría de madres en Estados Unidos inician la lactancia, el número de quienes la mantienen de forma exclusiva disminuye de manera significativa con el paso de los meses.
Este desafío es aún mayor para las mujeres latinas e hispanas, quienes enfrentan barreras culturales, lingüísticas y de acceso a los servicios de salud que pueden afectar el éxito de la lactancia.
Según los datos nacionales más recientes, en 2022 se registraron 3,667,758 nacimientos en Estados Unidos. Las estadísticas publicadas por los Centers for Disease Control and Prevention (CDC) para los bebés nacidos ese año muestran que:
· 85.7% de los bebés fueron amamantados al menos una vez.
· 62.1% seguían recibiendo algo de leche materna a los seis meses.
· 40.8% continuaban con lactancia a los 12 meses.
· Solo 27.9% alcanzaron lactancia materna exclusiva durante seis meses, muy por debajo de la meta nacional de 42.4% establecida por la iniciativa Healthy People 2030.
En el caso de las madres latinas, 85.9% inician la lactancia, pero solo 26.6% logran mantenerla de forma exclusiva durante seis meses, y 59.2% continúan amamantando junto con otros alimentos.
Más allá de las cifras, las políticas migratorias restrictivas y el temor a la deportación hacen que muchas madres latinas —especialmente aquellas indocumentadas— eviten buscar atención médica posparto, de acuerdo con la National Partnership for Women & Families. A esto se suman la falta de seguro médico, las barreras de idioma y la ausencia de servicios adaptados culturalmente, lo que limita el acceso al apoyo y al seguimiento necesarios para la lactancia.
Soluciones prácticas para desafíos reales:
Lizeth Cuara, CEO de Misty Phases y diseñadora de productos especializados en el cuidado posparto, destaca que iniciar la lactancia es un gran logro, pero mantenerla requiere un ecosistema de apoyo y herramientas prácticas que alivien las molestias físicas, brinden comodidad y fortalezcan el bienestar emocional de la madre.
Cuara señala tres aliados clave para las madres lactantes:
1. Brasieres especializados para lactancia – Con materiales suaves, transpirables, elásticos y sin varillas, previenen irritaciones, obstrucciones de conductos y mastitis. Se adaptan a los cambios del busto y reducen la tensión en espalda y hombros.
2. Compresas de calor – Estimulan el flujo de leche, activan el reflejo de eyección antes de amamantar o extraer leche, alivian obstrucciones y reducen la tensión por congestión mamaria.
3. Compresas de frío – Disminuyen la inflamación y el dolor por mastitis o congestión después de la toma, y calman pezones agrietados o sensibles gracias a su efecto analgésico.
“Demasiadas madres abandonan la lactancia antes de tiempo porque el dolor y la incomodidad se vuelven insoportables”, afirma Cuara. “Las compresas térmicas y los brasieres diseñados para lactancia son soluciones simples, accesibles y muy efectivas para ayudar a las mujeres a cumplir con los tiempos recomendados por los expertos en salud.”
Una comunidad que va más allá de los productos:
El compromiso de Cuara trasciende la innovación en productos. A través de sus redes sociales, ha creado una comunidad gratuita y especializada en posparto, que ofrece información confiable, conexión emocional y orientación culturalmente sensible para apoyar la recuperación física y emocional de las nuevas madres.

Imagen: Freepik

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