Sur de la Florida – 21 de julio de 2026 – Este año se espera que el verano sea más caluroso de lo normal en Florida, y esto puede poner tu salud en más riesgo de lo que te imaginas.
Según el Servicio Nacional de Meteorología, hay una probabilidad del 40-50 por ciento de que las temperaturas en Florida sean más altas que el promedio este verano, gracias en parte al patrón climático de El Niño que podría aumentar las temperaturas que ya de por sí son altas.
Las temperaturas más altas son un riesgo importante para la salud de personas con condiciones crónicas, adultos mayores, quienes trabajan al aire libre, y personas que toman ciertas medicinas que afectan la tolerancia al calor.
Las temperaturas en aumento son un riesgo creciente para la salud
Más de 60,000 personas reciben tratamiento en la sala de emergencias cada año debido a golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor, y aproximadamente el 13 por ciento de estas personas típicamente necesitan ser hospitalizadas, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Florida tiene el mayor número de visitas a la sala de emergencias por calor en losEE.UU., según un informe del Instituto de Políticas de Florida.
Y conforme las temperaturas promedio del verano han ido subiendo con el tiempo en los EE.UU., también han subido las muertes relacionadas con el calor, según un estudio de Yale School of Public Health. El informe muestra que desde el año 2000, las muertes relacionadas con el calor en los EE.UU. han aumentado un 50 por ciento.
«Muchas personas no se dan cuenta de cuán vulnerables son a las enfermedades relacionadas con el calor durante los veranos intensos de Florida,» dijo el Dr. Thomas Graf, vicepresidente y oficial médico en jefe de Florida Blue. «Puedes pensar que estás bien y pronto tener una emergencia. Cuando estés afuera, asegúrate de mantenerte hidratado, planifica tus actividades para la mañana o la noche cuando sea posible, limita tu tiempo total en el calor y presta atención a señales tempranas como latidos rápidos del corazón, falta de sudoración o sudoración excesiva, dolores de cabeza o náuseas, ve a un lugar fresco de inmediato»
Aquí te mostramos cómo el calor puede afectarte sin que siquiera te des cuenta:
· Tomas una medicina que afecta tu tolerancia al calor. Este es un efecto secundario de muchas medicinas comunes, incluyendo ciertas medicinas para el corazón, descongestionantes, antidepresivos, y más.
· Tienes una condición crónica como enfermedad del corazón, diabetes, enfermedad de Parkinson, o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (COPD). Estas condiciones pueden alterar cómo tu cuerpo reacciona a los cambios de temperatura, y es probable que también tomes medicinas que te afectan.
· Eres adulto mayor. Conforme envejecemos, nuestros cuerpos ya no pueden regular los cambios de temperatura tan bien como lo hacían cuando éramos más jóvenes. También es más probable que tengas condiciones crónicas y tomes medicinas.
· Trabajas al aire libre… y tienes una condición crónica o tomas una medicina que afecta tu tolerancia al calor. Más de 600,000 residentes de Florida trabajan al aire libre, según el Instituto de Políticas de Florida. Aunque muchos trabajadores al aire libre se preparan bebiendo mucha agua, algunos enfrentan riesgos que no pueden cambiar debido a su empleo, como usar ropa pesada. Además, algunos trabajadores al aire libre pueden no darse cuenta de que su riesgo es mayor porque tienen una condición crónica o toman una medicina que afecta cómo su cuerpo reacciona al calor.
Protégete en el calor