Miami, FL, 14 de febrero de 2025. Según la American Heart Association, casi la mitad de los adultos estadounidenses tienen presión arterial alta, también conocida como hipertensión. De ellos, alrededor del 75 % no lo tiene bajo control y muchos no saben que lo tienen.
Para crear una mayor conciencia y reducir la presión arterial alta no tratada, la Asociación Americana del Corazón, con el apoyo de Providence, está lanzando el «Ama tu corazón. Baja la presión «como parte de la celebración del Mes Americano del Corazón de este año. El objetivo es alentar a las personas a conocer sus números y trabajar con su equipo de atención médica para mantener su presión arterial bajo control y reducir el riesgo de problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
La campaña de un año de duración, que presenta las historias de personas reales que viven con presión arterial alta, tiene como objetivo especial llegar a las personas negras e hispanas/latinas.
Alrededor del 55 % de los adultos negros tienen presión arterial alta. Las personas negras tienen tasas más altas de presión arterial alta más severa que otros grupos étnicos y se desarrolla más temprano en la vida. Esto se debe en gran medida a factores históricos y sistémicos, incluidos los determinantes sociales adversos de la salud, definidos como las condiciones en las que una persona nace y vive, y la falta de acceso a la atención médica, alimentos saludables y otros recursos que apoyan la salud. 1
En la comunidad hispana/latina, el 45 % de los hombres adultos y el 27 % de las mujeres adultas tienen hipertensión. 2 Un estudio muestra que las personas hispanas/latinas tienen tasas de control de la hipertensión más bajas debido a las barreras sistémicas, incluido el acceso a una atención médica de calidad y asequible y a recursos para controlar y tratar su hipertensión fuera del entorno clínico. 3
Entre las personas que compartieron su historia para la campaña se encuentra Erika Pérez, a quien se le diagnosticó presión arterial alta durante su tercer embarazo. Diez días después de dar a luz a su hijo, sufrió un ataque al corazón. Años más tarde, tuvo un derrame cerebral. «Siempre fue más fácil para mí cuidar a los demás que cuidarme a mí misma», dijo Pérez, esposa, madre y abuela que dirige tres restaurantes con su esposo. «Ahora estoy controlando mi presión arterial alta, disfrutando de momentos más tranquilos y poniendo mi salud en primer lugar porque quiero estar aquí para mi familia».
«En Providence, estamos profundamente comprometidos a promover la equidad en la salud y abordar las disparidades críticas de salud que afectan a nuestras comunidades. Al apoyar a la Asociación Americana del Corazón con esta campaña de concientización sobre la hipertensión, nuestro objetivo es equipar a las comunidades con el conocimiento y los recursos que necesitan para tomar el control de la salud de su corazón. Esta iniciativa no se trata solo de crear conciencia, se trata de crear un cambio tangible y garantizar que todas las personas, independientemente de sus antecedentes, tengan acceso a la atención y el apoyo necesarios para llevar una vida saludable «, dijo Whitney Haggerson, vicepresidenta de Equidad en Salud y Medicaid de Providence.
La mayoría de las personas que tienen presión arterial alta no tienen síntomas obvios. Para las personas de 20 años o más que tienen presión arterial normal, la Asociación Americana del Corazón recomienda hacerse un control de la presión arterial una vez al año.
«La hipertensión es un asesino silencioso. Medir sus números es la única forma de saber si lo tiene «, dijo Kathy Rogers, vicepresidenta ejecutiva de la American Heart Association Western States. «Si su presión arterial es alta, es importante trabajar con su equipo de atención médica en un plan para controlarla».
Según la Asociación Americana del Corazón, reducir el estrés crónico, moverse más y elegir alimentos nutritivos son pasos importantes para prevenir y controlar la presión arterial alta. Mantener un peso saludable y reducir o eliminar el consumo de alcohol y tabaco también son claves.
«La buena noticia es que al mantener su presión arterial bajo control, puede prevenir problemas de salud graves como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales, y disfrutar de una vida plena y saludable», dijo Rogers.
Para obtener más información sobre la presión arterial alta y cómo prevenirla y controlarla, visite heart.org/bp.
El Ama tu corazón. Baje la presión. Forma parte de la campaña Live Fierce de la American Heart Association. Reduzca su riesgo. Iniciativa apoyada por Providence.