Close Menu
  • Inicio
  • Salud
  • Tecnología
  • Bienestar
  • Negocios
  • Noticias Newswire
  • Contacto
Facebook Instagram
  • Inicio
  • Salud
  • Tecnología
  • Bienestar
  • Negocios
  • Noticias Newswire
  • Contacto
X (Twitter) Facebook Instagram
Salud Florida Magazine
Suscribirse ahora
Salud Florida Magazine
You are at:Portada » ESTUDIO REVELA QUE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE MEJORA LA COGNICIÓN EN ADULTOS MAYORES
Noticias

ESTUDIO REVELA QUE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE MEJORA LA COGNICIÓN EN ADULTOS MAYORES

29 de julio de 2025062 Mins Read
Share Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Miami, FL, 29 de julio de 2025. Un nuevo estudio clínico publicado por The Journal of the American Medical Association y presentado en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer (AAIC) demuestra que cambios en el estilo de vida pueden mejorar la función cognitiva en adultos mayores con riesgo de deterioro mental.

El estudio, llamado U.S. POINTER, evaluó durante dos años a personas mayores que adoptaron rutinas enfocadas en ejercicio físico, alimentación saludable, estimulación cognitiva y monitoreo de salud.

Los resultados muestran que ambos grupos del estudio —uno con un enfoque estructurado y otro más autodirigido— experimentaron mejoras en sus capacidades cognitivas. Sin embargo, los beneficios fueron mayores en el grupo que siguió una rutina más intensa y con mayor supervisión. Este grupo realizaba ejercicios aeróbicos de 30 a 35 minutos, cuatro veces por semana, sumado a sesiones de fuerza y flexibilidad. Además, incluía actividades mentales como entrenamientos digitales y participación en actividades sociales, y seguía una dieta MIND, rica en vegetales de hoja verde, frutas, granos integrales, aceite de oliva y pescado.

El estudio también reveló que estas mejoras cognitivas se dieron independientemente del sexo, la etnia, la genética o la salud cardiovascular de los participantes. Esto resalta el impacto positivo que hábitos saludables tienen sobre la salud cerebral, incluso en quienes podrían enfrentar barreras biológicas.

El éxito del programa ha motivado a extender la investigación durante cuatro años más, con una inversión adicional de más de 40 millones de dólares por parte de la Asociación de Alzheimer. Este seguimiento permitirá analizar a largo plazo la relación entre estilo de vida y prevención del deterioro cognitivo.

Como destacó la investigadora principal Laura D. Baker: incluso pequeños cambios sostenidos en la rutina diaria pueden marcar una gran diferencia en la salud cerebral a medida que envejecemos.


Imagen: Freepik

adultos mayores bienestar cerebro Cognición Investigación Salud Tecnología
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleU.S. NEWS & WORLD REPORT NOMBRA A CLEVELAND CLINIC UNO DE LOS MEJORES HOSPITALES DEL PAÍS PARA 2025-2026
Next Article ¿ES MEJOR USAR PROTECTORES SOLARES MINERALES O QUÍMICOS?

Related Posts

MÁS DE 20 PERSONAS SE VIERON AFECTADAS POR VIRUS GASTROINTESTINAL EN CRUCERO QUE ZARPÓ DE MIAMI

4 de febrero de 2026

ENCUESTA REVELA QUE MUCHOS ESTADOUNIDENSES IGNORAN SÍNTOMAS TEMPRANOS DE PROBLEMAS CARDÍACOS

4 de febrero de 2026

EL DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER Y LA IMPORTANCIA DE LA ACCIÓN COLECTIVA

4 de febrero de 2026
Noticias Newswire

Rom Com ‘Say a Little Prayer’ Celebrates Valentine’s Day and Galentine’s Day


El nuevo programa de la universidad 'Texas State University' impulsa el crecimiento de las pequeñas empresas con ‘LIFT’


Launching a Think Tank to Advance Maternal Vitality in Georgia


Ver Más

Últimas Noticias

RECIENTES INVESTIGACIONES HAN DEJADO EN EVIDENCIA EL CONSUMO ELEVADO DE AZÚCAR Y MAYOR RIESGO DE PADECER ALZHEIMER

MÁS DE 20 PERSONAS SE VIERON AFECTADAS POR VIRUS GASTROINTESTINAL EN CRUCERO QUE ZARPÓ DE MIAMI

ENCUESTA REVELA QUE MUCHOS ESTADOUNIDENSES IGNORAN SÍNTOMAS TEMPRANOS DE PROBLEMAS CARDÍACOS

Redes Sociales

  • Facebook
  • Instagram

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Noticias Destacadas

MEDICAMENTOS GLP-1 COMO OZEMPIC PODRÍAN AYUDAR A REDUCIR EL RIESGO DE CIERTOS TIPOS DE CÁNCER, DICE ESTUDIO

AMHEALTHSE EXPANDE CON LA ADQUISICIÓN DE FAITH ACADEMY PARA FORTALECER LA CAPACITACIÓN ASEQUIBLE EN ENFERMERÍA Y ATENCIÓN AL PACIENTE EN TAMPA

ESTA ES LA ENFERMEDAD QUE DEJÓ EL HURACÁN HELENE EN SU PASO POR FLORIDA Y ESTÁ EN AUMENTO

EL GOBIERNO DE BIDEN BUSCA PROHIBIR LA DEUDA MÉDICA EN LOS INFORMES DE CRÉDITO

Imagen

Salud & Buen Vivir Florida es una de las revistas que pertenece a Acta Diurna Urbis Group Corp. 1395 Brickell Avenue #800, Miami, FL, 33131, USA.

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
Enviar un Mensaje
Negocios Magazine Ejecutiva Magazine

Últimas Noticias

RECIENTES INVESTIGACIONES HAN DEJADO EN EVIDENCIA EL CONSUMO ELEVADO DE AZÚCAR Y MAYOR RIESGO DE PADECER ALZHEIMER

MÁS DE 20 PERSONAS SE VIERON AFECTADAS POR VIRUS GASTROINTESTINAL EN CRUCERO QUE ZARPÓ DE MIAMI

ENCUESTA REVELA QUE MUCHOS ESTADOUNIDENSES IGNORAN SÍNTOMAS TEMPRANOS DE PROBLEMAS CARDÍACOS

Noticias Destacadas

MES NACIONAL DE LOS LÁCTEOS: ¿QUÉ RIESGOS TIENE BEBER LECHE CRUDA?

INFORMAN QUE EL CHIP CEREBRAL DE NEURALINK PRESENTÓ PROBLEMAS TRAS SU PRIMERA CIRUGÍA

RETIRAN DEL MERCADO CIENTOS DE WAFFLES CONGELADOS POR RIESGO DE LISTERIA

© 2023 Copyright Salud & Buen Vivir. Todos los derechos reservados.
ZEWS S.A. | Agencias de marketing digital en Miami
  • Inicio
  • Salud
  • Tecnología
  • Bienestar
  • Negocios
  • Noticias Newswire
  • Contacto

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Usamos cookies para asegurar que te damos la mejor experiencia en nuestra web. Si continúas usando este sitio, asumiremos que estás de acuerdo con ello.