Miami, FL, 26 de diciembre de 2024.
Según el Dr. John Dibianco, urólogo de la Universidad de Florida, retener la orina durante periodos prolongados podría tener consecuencias graves para la salud. Este hábito, aunque a veces inevitable por la rutina diaria, puede aumentar el riesgo de infecciones urinarias y problemas renales.
Infecciones del tracto urinario
Cuando se retiene la orina, las bacterias presentes en el tracto urinario tienen más tiempo para multiplicarse, lo que eleva la probabilidad de desarrollar infecciones. Estas infecciones pueden manifestarse con síntomas como ardor al orinar, dolor abdominal y fiebre.
Problemas renales
El Dr. Dibianco también advierte que la acumulación constante de orina puede ejercer presión sobre los riñones, afectando su función a largo plazo. Esto podría derivar en daño renal crónico o incluso en la formación de cálculos renales.
Consejos para mantener la salud urinaria
Para prevenir estas complicaciones, el especialista recomienda no ignorar las señales del cuerpo y vaciar la vejiga regularmente. Asimismo, mantenerse bien hidratado y adoptar hábitos higiénicos adecuados son claves para una salud urinaria óptima.
Este recordatorio del Dr. Dibianco subraya la importancia de escuchar al cuerpo y priorizar la salud, incluso en medio de un día ocupado.
Fuente: www.wcjb.com
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