Miami, FL, 16 de mayo de 2025. A sus 77 años, Jeannie Rice no solo continúa corriendo maratones, sino que también está batiendo récords mundiales y desafiando las expectativas sobre el envejecimiento. Con una actitud firme y positiva, esta corredora nacida en Corea del Sur y residente en Estados Unidos afirma que “la edad es solo un número”, y sus logros lo confirman. Hace poco participó en el maratón de Boston, y ya se prepara para nuevas competencias. Su gran objetivo: seguir corriendo a los 80 años con la misma energía.
Rice ha registrado marcas históricas en la categoría femenina de 75 a 79 años en diversas distancias, desde los 1.500 metros hasta el maratón completo. Su impresionante desempeño llamó la atención de investigadores de la Universidad de Loughborough, en Reino Unido, quienes la invitaron a participar en un estudio científico centrado en su capacidad aeróbica y rendimiento físico. Los resultados fueron sorprendentes: su VO2 máx —indicador de rendimiento aeróbico— es comparable al de mujeres de 25 años.
El equipo de investigación, liderado por Michele Zanini, analizó diferentes aspectos fisiológicos de Rice seis días después de que rompiera un récord mundial en el maratón de Londres 2024. Le realizaron pruebas para medir la absorción de oxígeno, eficiencia al correr, niveles de lactato y composición corporal. También evaluaron su arquitectura muscular y técnica de carrera. El estudio concluyó que su capacidad física se mantiene a un nivel excepcional, muy por encima del promedio esperado para su edad.
Jeannie Rice comenzó a correr a los 35 años con el objetivo de perder peso y desde entonces no ha dejado de entrenar. Tiene dos hijos adultos y una rutina de entrenamiento rigurosa que inicia cada mañana entre las 5:30 y 6:00 am, sin interrupciones desde hace más de cuatro décadas. Su estilo de vida disciplinado ha sido clave para mantenerse activa, motivada y saludable.
“Correr es una parte muy importante de mi vida”, dice Rice. Aunque reconoce que es difícil mejorar los tiempos con el paso de los años, su objetivo principal es mantenerse en movimiento y disfrutar del deporte que la apasiona. Para muchos, ella se ha convertido en un símbolo de constancia, salud y envejecimiento activo. Y para la ciencia, una fuente de información valiosa sobre cómo mantener la vitalidad física más allá de los 70 años.
Fuente: BBC
Imagen: Universidad de Loughborough